Jak správně uvolnit krční páteř při akutní bolesti? Jak protáhnout trapézový sval v leže na zádech, aby se vyloučila jeho aktivita?
Kategorie: Cviceni
Cviceni
Jak pracovat s diastázou?
Dovolím si tu takový můj postřeh, snad to nevadí. Jsem fyzioterapeutka a osobní trenérka a školitelka pohybových specialistů…. S diastazou pracuji už 14 let…. Diastaza, pokud přetrvává déle než cca 6 měsíců po porodu, má Číst více…