Jak správně protahovat svaly na zadní straně stehna (hamstringy)? Co způsobují zkrácené ohybače kyčelního kloubu v našem těle?
Kategorie: Cviceni
Cviceni
Jak pracovat s diastázou?
Dovolím si tu takový můj postřeh, snad to nevadí. Jsem fyzioterapeutka a osobní trenérka a školitelka pohybových specialistů…. S diastazou pracuji už 14 let…. Diastaza, pokud přetrvává déle než cca 6 měsíců po porodu, má Číst více…