Fyzioterapie a cvičení pro těhotné

1,100.00

Pomoc při odstranění problémů pohybové soustavy provázející těhotenství, prevence diastázy (rozestup břišní stěny), cvičení na podporu přirozeného porodu bez komplikací a jako prevence poporodní deprese.

Popis

Zaměřujeme se na hledání příčiny a odstranění problémů v těhotenství jako jsou bolesti v bederní oblasti páteře, bolesti hlavy, napětí v oblasti šíje, bolesti v oblasti pod žebry, napětí v tříslech a další. Používáme vhodnou kombinaci jemných metod fyzioterapie a měkké techniky.

Při cvičení posilujeme svaly, které v těhotenství ochabují a protahujeme a uvolňujeme svaly, které se zkracují, provádíme cvičení na podporu laktace a učíme se vnímat dýchání a svaly pánevního dna.

Získáte instrukce a rady pro porod bez komplikací a cvičení ihned po porodu a v šestinedělí.

Doba terapie: 50 min.