Školení Fitslide

Školení Fitness Instruktor Fitslide  6. – 7.10. 2018

FITSLIDE – anytime&anywhere, novinka funkčního tréninku, posilování hlubokého stabilizačního systému pomocí klouzavého ( frikčního) pohybu s využitím vlastní váhy těla, pomáhá vyrovnat svalové dysbalance a zlepšuje koordinaci těla. Cvičení Fitslide je vhodné pro každého, pro cvičení doma nebo ve formě skupinových nebo individuálních lekcí, v rehabilitaci po úrazech nebo osobním tréninku.

Bertosova.cz  ve spolupráci s  Wellnes.cz

Akční balíček: Fitslide CORE Basic + Fitslide CORE Advanced + pomůcka Fitslide  pouze 4.650,- Kč

Lektor: Bc. Kristina Bertošová –  fyzioterapeutka s 18 letou praxí, vystudovala fyzioterapii na FTVS UK, 20 let praxe jako osobní trenérka a školitelka fitness profesionálů a členka zkušební komise ve škole pro fitness profesionály doc. Evy Blahušové – Wellness.cz, certifikáty z oblasti fitness a wellness z ČR a USA

 

FITNESS INSTRUKTOR Fitslide CORE – Basic   

           

  •  6.10. 2018               9 – 16      Praha – SCUK Hostivař
  • Cena: 2 700,- Kč        zdarma fitness pomůcka Fitslide a metodický materiál (v hodnotě 1.100,- Kč)
  • Pro koho je kurz určen: pro každého
  • Teorie a praxe:
          • Seznámení s fitness pomůckou Fitslide – její funkce, princip a výhody použití oproti jiným klouzacím podložkám na trhu
          • CORE – hluboký stabilizační systém – teorie a praxe  funkční anatomie, pravda a mýty, důležitost správného dýchání a zapojení CORE pro správné držení těla a jako prevence bolesti v zádech
          • Fitslide ve zdravotní tělesné výchově pro všechny věkové kategorie (od dětí až po seniory)
          • Fitslide v rehabilitaci jako prevence i po úrazech – stabilizace páteře, stabilizace základních kloubů                        končetin
          • Fitslide v těhotenství a po porodu – prevence a řešení diastázy (rozestoupení) břišních svalů
          • Škodlivé cviky a kontraindikace
          • Stavba lekce a možnosti využití Fitslide v osobním tréninku a při skupinových lekcích
          • Zásobník cviků – metodická řada – od základní hluboké stabilizace k zapojení svalů celého těla

Každý účastník: získá Osvědčení o účasti na školení – Diplom Fitslide Basic

Pro instruktory a trenéry:

Získání certifikátu Fitness Instruktor Fitslide CORE – Basic je podmíněno zkouškou a získáním akreditované licence Fitness Instruktor kondičního posilování ve Fitness škole Wellness.cz 

(14., 15. a 16. září; 21., 22. a 23. září; 28., 29. a 30. září 2018 ) nebo jiné akreditované licence z oblasti fitness.

Držitel certifikátu Fitness Instruktor Fitslide CORE – Basic je oprávněn k vedení skupinových a individuálních lekcí Fitslide pro začátečníky.

Přihlásit se 

 

 

FITNESS INSTRUKTOR Fitslide CORE – Advanced   
  

7.10. 2018             9-16 Praha – SCUK Hostivař

Cena:     2. 700,- Kč        zdarma metodický materiál (v hodnotě 200,- Kč)

Pro koho je kurz určen: pro absolventy kurzu Fitslide CORE Basic

Teorie a praxe: 

    • Efektivní posilování svalů celého těla se zapojením hlubokého stabilizačního systému pomocí Fitslide
    • Zásobník cviků pro náročné s důrazem na správné držení těla
    • Fitslide v kombinaci s dalšími fitness pomůckami – BOSU, velké míče, malé míče
    • Fitslide jako kardio cvičení
    • Možnosti zařazení Fitslide do tréninku pro vrcholové sportovce
    • Každý účastník: Získá osvědčení o účasti na školení – Diplom Fitslide CORE Advanced
    • Pro instruktory a trenéry:
    • Získání certifikátu Fitness instruktor Fitslide CORE – Advanced je podmíněno zkouškou a získáním certifikátu Fitness instruktor Fitslide CORE- Basic.
    • Držitel certifikátu Fitness Instruktor Fitslide CORE – Advanced je oprávněn vést skupinové a individuální lekce Fitslide pro pokročilé.
    • Přihlásit se

      Balíček: Fitslide CORE BASIC + Fitslide CORE ADVANCED+pomůcka Fitslide pouze 4.650,-

      Kapacita je omezena!

      Přihlásit se do Wellness.cz na akreditované  školení Fitness Instruktor kondičního posilování:ANO