bertosova.cz
  • Služby
  • Videa
  • Kontakty

jak uvolnit záda

Video

Jak si cviky na záda uvolnit bederní páteř při akutní bolesti?

Velmi často se stane, že vás „chytnou“ záda a zablokuje se bederní páteř a bolestí se nemůžete ani hnout. Možná znáte různé rotační cviky na záda, ale ve chvíli, kdy máte úporné bolesti vám rotační cviky nepomůžou. Vyzkoušejte jemné, ale účinné cvičení na záda, které vychází z fyzioterapie a uvidíte, Číst více…

Od kristina, 2 roky2 roky před
© 2021 Kristina Bertošová | Ochrana osobních údajů | Hestia | Powered by WordPress | Created my free logo at LogoMakr.com
Tento web používá k poskytování funkcí sociálních médií a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu souhlasíte s ukládáním a používáním souborů cookies.RozumímVíce o ochraně osobních údajů.