Kurz Diastáza I. – jak získat trvale funkční a ploché břicho

2,950.00

Kurz je naplněn, zájemci prosím napište mi email

29.4. – 30.4. 2022 – kombinovaný kurz 40% teorie online a 60% prezenčně praxe a cvičení

Karlova 25, Praha 1

Odborný kurz pro fyzioterapeuty, trenéry, lektory, instruktory pilates a zájemce z řad veřejnosti. Teorie a praxe o různých příčinách vzniku diastázy – rozestupu břišních svalů. Možnosti léčby, terapie, cvičení a prevence diastázy u žen, mužů a dětí.

 

 

Dostupné na objednávku

Popis

 

Lektor: Bc. Kristina Bertošová –

fyzioterapeutka, trenérka, specialistka na diastázu, více než 20 let zkušeností s terapií diastázy u dětí a dospělých)

Obsah kurzu Diastáza I.

Teorie – 29.4. 2022 délka 2h

proběhne online, účastníci obdrží elektronicky metodický materiál k vytištění a odkaz na video, které bude k dispozici na 24h

  • Funkční anatomie břišní stěny
  • Fyziologická diastáza (rozestup) X onemocnění diastáza
  • Příčiny vzniku diastázy u žen, mužů a dětí
  • Prevence diastázy
  • Komplikace diastázy
  • Možnosti léčby
  • Typy břišních diastáz
  • Význam dýchání při diastáze
  • Funkční souvislosti fasciálních linií s diastázou

Praktická část – 30.4. 2022, Karlova 25, Praha 1

9.00 – 12.00 – prezenční formou

  • Diskuze k teoretické části
  • Funkční souvislosti svalů ústního dna, pánevního dna a fasciálních linií s diastázou
  • Diagnostika břišní stěny a nácvik samovyšetření břišní stěny
  • Praktický test na zjištění funkčnosti břicha
  • Vhodné a nevhodné cviky z různých fyzioterapeutických metod, Pilates, jógy a fitness u klientů s diastázou – prakticky
  • Skupinové cvičení u klientů s  diastázou
  • Manuální terapie při diastáze
  • Praktické cvičení – metodická řada práce s tělem pro ženy, muže a děti   – od základní hluboké stabilizace až po náročnější zapojení celého těla při sportovním tréninku
  • Využití pomůcek – overbally, velký míč, pěnový válec (roller), klouzací podložky Fitslide, bosu a další
  • Nácvik běžných denních činností u klientů s diastázou
  • Konzultace  konkrétních případů

Každý účastník kurzu získá certifikát o absolvování kurzu a metodický materiál.

Upozorňuji, že místo na kurzu je závazně rezervováno až po připsání platby na účet. Objednávku je nutné uhradit do 3 pracovních dnů od jejího provedení. Storno podmínky najdete v obchodních podmínkách.

Počet míst je omezen.

Doporučuji základní znalosti anatomie a fyziologie pohybového aparátu.