Popis
Lektor: Bc. Kristina Bertošová –
fyzioterapeutka, trenérka, specialistka na diastázu, více než 20 let zkušeností s terapií diastázy u dětí a dospělých)
Obsah kurzu Diastáza I.
Teorie – 21.1. 2023 délka 2h (k dispozici do začátku kurzu)
proběhne online, účastníci obdrží elektronicky metodický materiál k vytištění a odkaz na video, které bude k dispozici na 24h
- Funkční anatomie břišní stěny
- Fyziologická diastáza (rozestup) X onemocnění diastáza
- Příčiny vzniku diastázy u žen, mužů a dětí
- Prevence diastázy
- Komplikace diastázy
- Možnosti léčby
- Typy břišních diastáz
- Význam dýchání při diastáze
- Funkční souvislosti fasciálních linií s diastázou
Praktická část – 28.1. 2023, Karlova 25, Praha 1
9.00 – 12.00 – prezenční formou
- Diskuze k teoretické části
- Funkční souvislosti svalů ústního dna, pánevního dna a fasciálních linií s diastázou
- Diagnostika břišní stěny a nácvik samovyšetření břišní stěny
- Praktický test na zjištění funkčnosti břicha
- Vhodné a nevhodné cviky z různých fyzioterapeutických metod, Pilates, jógy a fitness u klientů s diastázou – prakticky
- Skupinové cvičení u klientů s diastázou
- Manuální terapie při diastáze
- Praktické cvičení – metodická řada práce s tělem pro ženy, muže a děti – od základní hluboké stabilizace až po náročnější zapojení celého těla při sportovním tréninku
- Využití pomůcek – overbally, velký míč, pěnový válec (roller), klouzací podložky Fitslide, bosu a další
- Nácvik běžných denních činností u klientů s diastázou
- Konzultace konkrétních případů
Každý účastník kurzu získá certifikát o absolvování kurzu a metodický materiál.
Upozorňuji, že místo na kurzu je závazně rezervováno až po připsání platby na účet. Objednávku je nutné uhradit do 3 pracovních dnů od jejího provedení. Storno podmínky najdete v obchodních podmínkách.
Počet míst je omezen.
Doporučuji základní znalosti anatomie a fyziologie pohybového aparátu.
