Video
Cviky na záda – cvičení proti bolesti krční páteře a hlavy
Bolí vás krční páteř? Cvičení na uvolnění krční páteře pomůže při zatuhlém krku a horní části hrudníku, při bolestech hlavy a je účinné při bolesti, kdy nemůžete otočit hlavu. Jednoduché cviky, které fungují. Cviky na záda můžete provádět v sedu nebo ve stoje.